●です。」と答えやすい。
で、何か目標を立てましたか？
目標があるとそれに向かって行こうとする「意志」が自動的に働いて、モチベーションが上がる。
とは言え、それが「３日坊主」で終わることもしばしば。＾＾；）
でもさ、とりあえずの目標を立てましょうよ。
僕の今のところの目標は「禁煙を１ヶ月続けること」です。（今、現在、禁煙を始めて１０日目です。）
目標はもちろん、「達成する」ためにある。
けれど、なんやかんやで達成できないことも多々、ある。
そういう場合はそのプロセスを自分で自分を誉めてあげる。
達成できなかったということは、どこかでプロセスを間違えているいるわけなので、その分析も大事なのですが、とりあえず、目標に向かって歩きだしていたことを自分に対して誉めて
あげよう。
あとね、「少年よ（少女よ）、大志を抱け」と、大きい目標をもつのも悪くないけれど、とりあえず達成する可能性が８０％はある目標にするといいよ。
大志ばかり抱いていては、１００％だめでした、なんてことが続く。
すると、人生に夢を持てなくなる。
だから、小さくてもいいので、達成できそうな夢を持とう。
もちろん、それらの夢に交えて、「途方もない夢」を持つこともいいよね。
人類が月を歩いたのは、故ケネディ大統領の「途方もない夢」からだからね。
達成できそうな夢と途方もない夢をバランスよく持ってこの１年を過ごしてみませんか？
「夢」が「希望」を育ててくれ、そして「私」を変えてくれるのだから。
