2013年08月03日

まず、鎧を脱ぐ。

生きていく上で何よりも大切なことは?

生きていく上で何よりも大事なことは自然に「自分らしく」生きること。

あなたは自然にふるまっていますか?

「え?当然でしょ?!」と思われている方も多いでしょうが、実は、僕は若い頃、「いい子」でいたかったので自分らしく振る舞うことができませんでした。



ところで、「ジョハリの窓」という言葉を聞いたことがありますか?
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ウィキペディアより
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1955年夏にアメリカで開催された「グループ成長のためのラボラトリートレーニング」席上で、サンフランシスコ州立大学の心理学者ジョセフ・ルフト (Joseph Luft) とハリー・インガム (Harry Ingham) が発表した「対人関係における気づきのグラフモデル」のことを後に「ジョハリの窓」と呼ぶようになった。

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「ジョハリの窓」の図と解説はこちらをご参照ください。
   ↓
http://newhabits.blog33.fc2.com/blog-entry-211.html


このジョハリの窓の「開放の窓」を広げるためには、何よりもオープンな気持ちと態度でいること。



無理して「いい子」でいると疲れるんですよね。

「それって、大人の態度じゃないでしょ?」と言われればそれまでなのですが、でも、自分らしさを殺してまで生きている意味が分かりません。


会社を辞める人の理由の上位には必ず「人間関係」というのがあります。

「人間関係」で苦しむ原因にあるのが「誰からも好かれたい」ということ。


大事なことは「愛される人」になることではなく自分が「愛したい人」になることだと思います。

(公園のベンチは「万人に合せる」ためにデザインされているため、結局、逆に「万人にとって座りにくい」デザインになっている。)


「いい子」だった僕は、ある日、(何が原因だったのか忘れましたが)、ふと、肩の力が抜けて、自分を繕うことが無くなりました。

それ以来、「いい呼吸」をしています。


まず、鎧を脱ぐ。

そこから始めましょう。




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posted by ホーライ at 17:33| Comment(0) | TrackBack(0) | 自己成長 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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